スキンケア

ピーリングでイケメンおじさんになれる!今すぐやれる簡単男のスキンケア

40代男性でも、女性と同様にしっかりとしたスキンケアをしていれば、見違えるほどさわやかで清潔感のある紳士になれます。

 

おっさんとは呼ばせない、その驚きのスキンケア法「ピーリング」をご紹介します。

 

・ピーリングとは?

ピーリングとは、肌表面の角質を取り除くスキンケアの方法です。

 

肌のターンオーバーは約28日サイクルで行われますが、加齢とともにそのスピードも遅くなり、古い角質が剥がれ落ちずに溜まったままになり代謝を妨げます。

 

この古い角質をピーリングで取り除くことで、ターンオーバーが活性化されることにより肌状態が改善され、毛穴に詰まった角質も除去されるため毛穴も引き締まります。

 

 

<<人の表皮の断面図>>

古い角質を除去してターンオーバーを促進!

 

・ターンオーバーとは?


「ターンオーバー」は入れ替わるという意味。しかしスキンケアで言う意味では「表皮の生まれ変わり」を示します。

 

表皮の生まれ変わりとは?

 

人の表皮を構成するひとつに表皮細胞があります。

 

この表皮細胞が生まれ変わることを、表皮の生まれ変わりと表現しています。

 

表皮細胞の一連の流れとしては、表皮の一番奥にある基底層で生まれ、成熟しながら有棘層→顆粒層へ14日間かけて押し上げられ、その後表皮細胞が死んで角質細胞となり14日間角質層に溜まって剥がれおちます。

 

このサイクルのことを「ターンオーバー」と言い、通常約28日かけて行われます。

(14日+14日)

 

ただし、年齢が上がるにつれてこのターンオーバーの速度が遅くなり、我々40代では40~50日かかり、加齢とともに傷の治りが遅くなったり、シミやシワができやすくなる原因のひとつに、ターンオーバーの低下によるものがあると考えられます。

 

・ピーリングのメリット

シワができる肌の断面図(右:シワ状態)


ピーリングしたことで毛穴に詰まった角質も除去され、毛穴が引き締まることは先ほどお伝えしました。

 

さらに、ピーリングすることで皮脂分泌の抑制作用もあり、われわれ40代おっさんの悩みでもある「肌のテカリ」も抑えられニキビの予防にもなります。

 

そして、メラニン色素の排泄を促すため、シミの解消にもつながるという、ピーリングによるスキンケアを継続していれば、真皮のコラーゲン繊維が増えるため、シワ改善にも期待ができ いろいろな相乗効果も期待できるスペシャルなケア方法だったりします!

 

・ピーリング剤の選定

一言でピーリング剤といってもさまざまな商品が販売されています。

 

おすすめなのは、リンゴ酸、クエン酸、乳酸など角質を溶かすAHAと呼ばれる酸を配合しているものを選択すれば、より古い角質を除去しやすくなります。

 

また、ジェル状の洗い流すタイプは、洗顔感覚で自宅でケアするのに適しています。

 

ご自分に合うものを選びましょう。

 

おすすめのピーリング剤はこちらのページでご紹介しています。